超越自我 熔炼团队

一、拓展训练概述

　　南京拓展训练的由来、发展状况作了概要性描述。拓展训练出现了一种叫做管理培训，这种训练利用户外动的形式，模拟真实管理情境，对管理者和企业家进行心理和管理两方面的培训。许多人认为这种训练仍然可以保留，于是拓展训练创意独特的训练方式逐渐被推广开来，训练对象由最初的海员扩大到军人、师生、工商业人员等各类群体，训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。由于新颖的培训形式和良好的培训效果，拓展训练很快就风靡了整个欧洲的教育培训领域。

二、高校体育开设拓展训练的依据和必要性

学校里体育开设拓展训练有其充分的理论依据，将拓展训练引入高校体育教学是有必要的。

1. 拓展训练与体育教学的关系

     南京拓展训练的目的和学校体育教学的目的一致；拓展训练运用的原理、培训手段和方法与体育教学有很多相同点等。

2. 拓展训练与体育的关系

      南京拓展训练丰富和完善了学校体育教学课程体系，是学校体育教学课程的拓展，是一个将多学科与体育结合进行教育的新尝试，符合素质教育的内涵和学生发展的要求。南京拓展训练基地与当今高校体育课程改革的理念相一致，体现了现代体育课程的价值取向健康教育。

3. 拓展训练的理论依据

      南京拓展训练是一种摆脱传统教学观念的双向学习方式，即“在体验中学习”。其理论依据主要是：努力，放弃的心理力学模型，以及体验、了解、控制、超越的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解自身面临某一外界刺激时的心理反应与后果，进而学会控制，实现超越。