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南京拓展训练起源于英国，当时正处于二战时期，为了训练年轻的军人们而创办的这种机构，虽然战争结束了但是很多心理学家认为这种训练可以继续发挥余热，训练的对象从军人扩大到学生、工人、企业员工等各种各样的群体之中，训练的目标也从单纯的体能训练扩大到了生存训练、性格训练、管理训练等方面。
拓展训练的几个特点：
拓展训练是一种综合训练活动，通过选择不同的项目来训练员工的情感活动、意志活动、交际能力等等，可以让所有的参加人员全身心的投入其中。
拓展训练还具有挑战极限的作用，从心里上来获得更加多的考验，从而有效的发挥员工的潜力。
还有助于加大集体的个性、特点，通过强调团队合作，让每个员工都竭尽全力的来奋斗，同时也显示出团队独特的魅力。
拓展训练项目中有的是非常难的，如何来克服困难，就需要发挥每个员工的积极主动性，在胜利之后也可以增加自豪感，这些都是在工作、生活中无法体会到的一种体验。
南京拓展训练还结合企业自身的特点来进行安排，通过 拓展训练之后的总结达到了自我教育、自我批评的目的，全面的提高了团队的意识能力，为今后的 解决问题能力也快速获得提升。通过 拓展训练也让员工人事到了全体的作用，增强了员工之间的关系，也让员工之间避免了勾心斗角。
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