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南京拓展训练起源于二战期间的英国人汉思创办的“阿伯德威海上学校”，它训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。后来，这种训练仍然保留下来了。于是南京拓展培训的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。
★ 启发想象力与创造性，提高解决问题的能力；
★ 改善人际关系，学会关心及换位思考，更为融洽地与他人合作；
★ 进一步明确和认同组织目标，增强组织的凝聚力；
★ 改善人际关系，形成积极向上的组织氛围；
★ 认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象；
★ 克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；
★ 调试身心状态，不浮躁，不颓废，更乐观积极的心态面对工作与生活的挑战；
★ 改进组织内部的沟通与信息交流，增强员工对单位的归属感；
★ 使员工在工作岗位上表现出更佳的领导能力与销售能力；
★ 树立相互配合，互相支持的团队精神和整体意识。
南京拓展训练内容丰富生动，寓意深刻，以体验启发作为教育手段，学员参与的训练将成为他们终身难忘的经历，从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念，能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中，并且能在日后的工作合作中挥发应有的效用。
南京拓展培训是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格；同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。
在野外做 南京拓展训练中，面对高难度和高空体验时，个人是无法仅用自己的力量来完成全部的课程训练的。自然，团队成员的支持与呐喊成为了每个人 完成自我挑战的决定因素。当每个参训人员成功完成训练科目时，一种自我成功的满足感和与团队共同努力成功的成就感油然而生。每个人会从心底感谢团队的支持与鼓励，感谢队友的关怀。此时，整个团队的士气与战斗力是在办公室里从来不曾达到的。
现代社会是一个高度人际互动的社会，是一个团队英雄主义的时代。要实现团队的整体优势和优势互补。
拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程。是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套 南京户外体验式培训，这是当今欧洲、美洲及亚洲大型商业机构所采纳的一种有效的训练模式；
在这个生活节奏越来越快，工作分工越来越细，工作压力越来越大，人与人的情感交流越来越困难的竞争环境中，企业、组织和个人更需要团队。 拓展训练揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。
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