拓展训练心得体会

首先我很感谢公司让我参加这次拓展，通过这次拓展我学到了很多实用的东西，我会快速运用到实际工作中来的，参加这次拓展的人很多，每个人都会有自己的收获，在这里我也把自己的心得与大家分享一下：

一、“空中抓杠”

优点：1、让我相信了自己潜能的巨大性

2、使自己增强了做事的信心

3、见证了团队支持的重要性

心得：潜能是自己的最大宝藏，我们要懂得开发和利用好这个宝藏；突破障碍，挑战自我，在工作生活中，我们敢让乡镇客户拿叶面肥10件、20件，我们为什么不敢要求县级代理商一次性提2吨、3吨货呢？这就是我们不敢突破我们内心深出的那层障碍，不敢挑战自己，怕得罪我们的客户，但我们一旦突破我们自己，我们的销量就会上一个台阶。

二、“爬天梯”

优点：1、使我们相信了团队合作的重要性

      2、团队组建的重要性

      3、培养出每个人的奉献的精神

心得：个人完成不了的事情不证明一个团队就完成不了，所以我们在个人解决不了时要即使组建出一个团队来完成这个任务，团队的力量是无法估计的；在工作生活中，我们要服从团队领导的统一安排，一个部门就是团队，我们的队长就是部门经理，我们要服从他的领导和安排，但我们每个人要为这个团队的成长奉献自己的力量，无私的奉献才是最伟大的；我们要为我们的公司发展出谋划策，即使是当时不能被采纳，我们也要保持良好的心态不能气馁。

三、“穿跃生死电网”

优点：1、做事时间观念的加强

      2、团队有效沟通交流的饿重要性

      3、做工作要有创新思维，而且关注细节

心得：大家站在“电网”前是熟手无册还是积极应对，在有限时间内穿过电网才是上策；面对电网我们不能莽撞行事而是静下心来细心分析从而想出一个计划，用最短的时间通过；在制定计划时要集思广益，让大家清楚这是个集体项目，独裁是行不通的，我们还要关注我们身边的每一个细节，教练反复的强调一个洞只能过一次但没有人数限制，一个洞我们可以过多个人，由于我们没有关注这个细节致使我们在这项比赛上输了；在工作生活中，像这样的电网会有很多，但我们能每次都能通过吗？在遇到电网时我们的首要任务是组织队员有效的饿沟通交流，共同制定出一个可行的方案顺利通过，通过后要及时的总结经验和不足，为通过下个而准备；在与客户谈判时我们更应该关注细节他们说的每句话可能都有引申意义，这个引申意义就要靠我们自己发现了，而且在谈判时要有创新思维，不能循规蹈矩。

四、“背摔”

优点：1、增强了同事间的相互信任

      2、增强了我们做事讲计划的重要性

心得：当你站在高台上准备往下摔的时候心理想的多的是他们准备好了吗？但我们为什么不问自己是否已经准备了呢？我们不能总是有那种依赖的心理，一个团队都已经准备就绪了，自己是否也准备好了呢，团队可能会因为你的准备不当而功亏与溃，这样的失误我们是可以避免的，当我们把自己的分内事情做好这样的失误就不会出现；在工作生活中，同事间的信任是相当重要的，因为是他们和你在并肩作战，遇到什么困难他们会无私的伸出援助的手，共同的面对。

五、“翻越逃生墙”

优点：1、增强了团队的凝聚力

      2、培养了大家的奉献精神

      3、团队领导的重要性

心得：面对生死逃亡大家都是冲在最前面的，但面对4米多高的障碍你怎么翻越它呢？单凭个人是过不去的，这时必须有人甘做人梯，让别人踩着你的肩膀翻越过去，这时站出来做人梯的勇士他们是伟大的、是无私的；在工作生活中，面对利益的诱惑时这样的勇士也很多，但那些“更无私”的人也不少，谁也不想做人梯那么大家就谁也别生还了，遇到困难时领导要统一安排，发挥领导的作用，带领大家克服苦难，在这过程中每个人都要服从领导的安排，不能抱怨等，只有上下同心时才能顺利战胜困难。

    我的心得体会也就是这么多，希望大家共同学习、共同进步。最后预祝我们公司发展壮大，新的一年里业绩有新的突破。

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