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EAP情绪压力管理
我们这一代最伟大的发现是经由改变人类心智的内在态度，进而可以改变其生命的外在。
———哈佛大学教授著名心理学家威廉·詹姆斯William James
如果你想快速改变并提升自己及部属的情绪状态，抒解压力，更有效地与自己的情绪沟通，从而倍增你的工作绩效，这个课程就是你最佳的选择！
学员的直接收益:
所有这些都是不正确的、是千百年来对情绪和如何管理情绪的误解。这个课程帮助学员正确地了解情绪的真实意义、来源、和管理方法，更让学员在完成课程的时候，具备有效管理本人情绪的技巧，包括如何能够情绪在出现之前被消除、及在出现之后快速消失，更掌握处理别人情绪的方法，使到学员以后无论在什么地方，对本人和别人的情绪，都具备管控的能力。这个工作坊有大量的实际个案例子供学员讨论，导师更会解释学员提出案例的处理方法，让学员得到最大的现实处理情绪问题能力。
系统而实用的课程内容安排
什么是压力与情绪
什么是压力？
什么是情绪？
什么是EQ情绪智能
压力与情绪的关系
情绪/压力管理在企业管理中的重要性
压力与情绪的真正来源
压力产生的渠道
1工作本身 2组织中的角色
3事业发展规律前程
4组织的结构与氛围
5人际关系
压力的表现
重新审视我们的压力
情绪产生的二大方面
对情绪的错误概念
锺摆效应
情绪的重新框视
情绪是生命不可分割的一部分
情绪绝对真实可靠和正确
情绪从来都不是问题
情绪是教我们在事情中该有所学习
负面情绪的正面价值
愤怒的正面价值
痛苦的正面价值
紧张/焦虑的正面价值
恐惧的正面价值
失望的正面价值
内疚/遗憾的正面价值
用情绪管理激发员工潜能
让企业充满激情
让冲突增加绩效
让领导调控情绪
用压力管理释放员工压力
改善企业工作环境释放员工生理压力，增强企业创新力
塑造企业文化氛围释放员工心理压力，提升企业凝聚力
完善企业制度流程释放员工信念压力，旺盛企业生命力
调节、情绪管理的核心技术
深呼吸法
生理平衡法
潜意识联想法
逐步抽离法
经验元素改变法
自我整合法
压力管理的有效工具
工具一：身体内外环境感知练习
工具二：身体紧张程度感知训练
工具三：时间调控与压力管理
工具四：目标设定与压力管理
工具五：运动与压力管理
工具六：艺术修炼与压力管理
最适宜的学习人群
企业领导人员﹑管理人员、业务销售人员、教师、培训导师、教练、心理咨询工作者﹑需要接触很多人的工作者，感到工作或生活压力很大的人士.
最独到最有效的授课方式
· 角色扮演、热身舞蹈，体验“动”的刺激；
· 提问互动、实景演练，体验“说”的热情；
· 冥想音乐、心灵节奏，体验“听”的快乐；
· 现场书画、即兴舞剧，体验“看”的精彩；
最快乐最有趣的学习氛围
· 激情艺术演示 快乐形象记忆
· 震撼心灵游戏 奇妙联想思维
以上均由NLP艺术人生导师黄永东老师亲自讲授示范，学员始终高度参与，效果第一！
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